Fit im Sommer

Wer rastet, der rostet, deshalb finden auch während der Sommerferien unsere beliebten Fitnesskurse statt. Hier eine Übersicht: 

  • dienstags / 19:15 Uhr / Move mit Fun / Jede Woche überrascht uns Stephi mit neuen Übungen für den ganzen Körper
  • mittwochs / 19:30 Uhr / Strong by Zumba / Hier trainieren wir zu flotten Beats unsere Ausdauer und formen gleichzeitig unsere Körperkonturen – Schwitzen gratis 
  • donnerstags / 19:30 Uhr / Step Aerobic / Ein Klassiker zum Fitwerden und Fitbleiben
  • freitags / 18:00 Uhr / Yoga / Entspannt ins Wochenende, ein Training für Körper und Geist
  • jeden zweiten Freitag (Start ab 13.07.18) / 19:30 Uhr / Tabata / Cardio-Training bei dem es um Geschwindigkeit geht

 

Fragen zum Kursprogramm beantwortet Ihnen Stephanie Scholz gerne. Schreiben Sie dazu eine E-Mail an: s.scholz@tvjahn-duderstadt.de

Allen einen schönen Sommer und wir sehen uns beim Training!

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Aktuell

Power Yoga mit Bibby Gerlach

Power Yoga mit Bibby Gerlach

Wir vom TV Jahn Duderstadt freuen uns sehr, dass wir Bibby Gerlach mit POWER YOGA für uns gewinnen konnten. Ab Freitag, 14. September 2018, gibt sie an jedem zweiten Freitag ab 19:30 Uhr einen POWER YOGA-Kurs in der Turnhalle des TV Jahn in der Christian-Blank-Straße in Duderstadt. 

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Tanzen üben Oktoberfest

Tanzen üben

Seid dabei wenn es wieder heißt “Tanzen üben” in der Musikwerkstatt in Duderstadt. Am Samstag, 15. September 2018 geht’s zünftig unter dem Motto “Oktoberfest” zur Sache. 

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Nächstes Heimspiel Verbandsliga Herren

Sa, 01.09.2018
Anpfiff 18.00 Uhr

TV Jahn Duderstadt
Eintracht Hildesheim II

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