Fit im Sommer

Wer rastet, der rostet, deshalb finden auch während der Sommerferien unsere beliebten Fitnesskurse statt. Hier eine Übersicht: 

  • dienstags / 19:15 Uhr / Move mit Fun / Jede Woche überrascht uns Stephi mit neuen Übungen für den ganzen Körper
  • mittwochs / 19:30 Uhr / Strong by Zumba / Hier trainieren wir zu flotten Beats unsere Ausdauer und formen gleichzeitig unsere Körperkonturen – Schwitzen gratis 
  • donnerstags / 19:30 Uhr / Step Aerobic / Ein Klassiker zum Fitwerden und Fitbleiben
  • freitags / 18:00 Uhr / Yoga / Entspannt ins Wochenende, ein Training für Körper und Geist
  • jeden zweiten Freitag (Start ab 13.07.18) / 19:30 Uhr / Tabata / Cardio-Training bei dem es um Geschwindigkeit geht

 

Fragen zum Kursprogramm beantwortet Ihnen Stephanie Scholz gerne. Schreiben Sie dazu eine E-Mail an: s.scholz@tvjahn-duderstadt.de

Allen einen schönen Sommer und wir sehen uns beim Training!

zurück zur Übersicht

Aktuell

Yoga im TV Jahn

Yoga im TV Jahn

Im März startet eine neue Yoga-Gruppe unter der Leitung von Tina Andrasch im TV Jahn Duderstadt. Treffpunkt ist immer donnerstags von 18:00 bis 19:30 Uhr in der Turnhalle des TV Jahn in der Christian-Blank-Straße 12.

Weiterlesen
Neu ab Januar: Volleyball

Volleyball & Hip Hop

Gleich mit zwei neuen Angeboten startet der TV Jahn Duderstadt ins neue Jahr

Weiterlesen
Alle Nachrichten