Fit im Sommer

Wer rastet, der rostet, deshalb finden auch während der Sommerferien unsere beliebten Fitnesskurse statt. Hier eine Übersicht: 

  • dienstags / 19:15 Uhr / Move mit Fun / Jede Woche überrascht uns Stephi mit neuen Übungen für den ganzen Körper
  • mittwochs / 19:30 Uhr / Strong by Zumba / Hier trainieren wir zu flotten Beats unsere Ausdauer und formen gleichzeitig unsere Körperkonturen – Schwitzen gratis 
  • donnerstags / 19:30 Uhr / Step Aerobic / Ein Klassiker zum Fitwerden und Fitbleiben
  • freitags / 18:00 Uhr / Yoga / Entspannt ins Wochenende, ein Training für Körper und Geist
  • jeden zweiten Freitag (Start ab 13.07.18) / 19:30 Uhr / Tabata / Cardio-Training bei dem es um Geschwindigkeit geht

 

Fragen zum Kursprogramm beantwortet Ihnen Stephanie Scholz gerne. Schreiben Sie dazu eine E-Mail an: s.scholz@tvjahn-duderstadt.de

Allen einen schönen Sommer und wir sehen uns beim Training!

zurück zur Übersicht

Aktuell

Wandern im Juni

Impressionen vom Wandertag

“Einmal um den Wall” hieß die Devise beim Wandertag im Juni. Der Sommer meint es in diesem Jahr gut mit den Wanderern und somit ging es bei schönstem Sonnenschein los. Die Wanderung über den Wall bot spannende Einblicke in Gärten und

Weiterlesen
Fitnesstraining

Fit im Sommer

Wer rastet, der rostet, deshalb finden auch während der Sommerferien unsere beliebten Fitnesskurse statt. Hier eine Übersicht: 

Weiterlesen
Alle Nachrichten