Fit im Sommer

Wer rastet, der rostet, deshalb finden auch während der Sommerferien unsere beliebten Fitnesskurse statt. Hier eine Übersicht: 

  • dienstags / 19:15 Uhr / Move mit Fun / Jede Woche überrascht uns Stephi mit neuen Übungen für den ganzen Körper
  • mittwochs / 19:30 Uhr / Strong by Zumba / Hier trainieren wir zu flotten Beats unsere Ausdauer und formen gleichzeitig unsere Körperkonturen – Schwitzen gratis 
  • donnerstags / 19:30 Uhr / Step Aerobic / Ein Klassiker zum Fitwerden und Fitbleiben
  • freitags / 18:00 Uhr / Yoga / Entspannt ins Wochenende, ein Training für Körper und Geist
  • jeden zweiten Freitag (Start ab 13.07.18) / 19:30 Uhr / Tabata / Cardio-Training bei dem es um Geschwindigkeit geht

 

Fragen zum Kursprogramm beantwortet Ihnen Stephanie Scholz gerne. Schreiben Sie dazu eine E-Mail an: s.scholz@tvjahn-duderstadt.de

Allen einen schönen Sommer und wir sehen uns beim Training!

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Aktuell

Wanderer

Einladung zur Wanderung

Liebe Wanderfreunde,

am kommenden Samstag, 24.11.2018 steht unsere Novemberwanderung an. 

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Tanzen üben

Tanzen üben…

Auch im November heißt es wieder “Tanzen üben”. Am Samstag, 17. November, ab 19:00 Uhr geht es in der Musikwerkstatt in Duderstadt los. Direkt im Anschluss kann auf der Ü30-Party weitergetanzt werden.  Wir freuen uns auf alle Tanzwütigen. 

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Stille Stars des Sports

Stille Stars des Sports geehrt

Am Sonntag, den 28.10.2018, wurden unsere nominierten „Stillen Stars des Sports“ in Osterode in der Stadthalle vom Kreissportbund für ihr Engagement im Ehrenamt geehrt.

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